Artikel dengan kategori Tips Diet

Khasiat Minuman Jeruk Lemon untuk Melangsingkan Badan

Salah satu manfaat jeruk lemon dapat digunakan untuk program untuk menurunkan berat badan. Mereka mengonsumsinya dalam bentuk minuman jeruk lemon. Bahkan ada banyak orang yang rela tiap hari mengkonsumsi jus lemon sebagai salah satu program dari diet mereka. Minuman jeruk lemon yang dikombinasikan dengan sedikit air dan madu dipercaya mampu membantu penurunan berat badan sebab Baca selengkapnya

Semakin Langsing Dengan Diet Pisang

Buah pisang biasanya dinikmati secara langsung ataupun disajikan setelah diolah menjadi pisang goreng. Adapula kalangan produsen makanan yang mengolahnya menjadi keripik pisang yang ternyata juga disukai oleh masyarakat. Jika banyak orang tahu bahwa buah pisang adalah buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan, barangkali buah ini akan selalu tersedia di rumah atau disimpan di lemari Yuk, baca yang lebih lengkap …

Diet Tanpa Lapar dengan Buah Pepaya

Suka ngemil tapi tidak ingin gendut ? Apa yang cocok sebagai camilan sehat ? Salah satunya adalah buah pepaya. Mengapa? Tak banyak yang memahami bahwa Pepaya merupakan sumber serat yang baik, buah yang mengandung air. Serat dan air dalam pepaya, membantu kita merasa kenyang lebih lama dan akhirnya menekan selera makan yang berlebihan. Tahukah Anda Yuk, baca yang lebih lengkap …

Rahasia Turunkan Berat Badan dari Seluruh Dunia

Menurunkan berat badan alias diet biasa dilakukan dengan mengatur pola makan, tidur cukup dan berolahraga secara teratur. Namun Anda perlu tahu bahwa ada berbagai rahasia di negara-negara belahan dunia untuk menurunkan berat badan: Dikutip dari sumber http://id.she.yahoo.com/rahasia-turunkan-berat-badan-dari-seluruh-dunia- Nah mari kita simak apa saja rahasia diet mereka: Makanan pedas (Thailand) Makanan khas Thailand dikenal paling pedas Lanjutin bacanya, yuk …

Penyebab Kegagalan Menurunkan Berat Badan

Tubuh ramping dan berat badan ideal adalah dambaan tiap wanita. Ada kalangan wanita yang ingin sekali menurunkan berat badan telah melakukan diet, olahraga, tapi tidak kunjung berhasil. Bahkan merasa frustasi atas persoalan ini, hingga tak memedulikan diet lagi. Mari kita simak penyebab-penyebab yang memungkinkan menjadi menyebabkan kegagalan Anda menurunkan berat badan: 1. Kurang tidur. Kurang Mau tau lanjutannya?

Mau Berat Badan Turun? Anda Patut Sarapan Makanan Ini

Sarapan penting sebelum kita beraktivitas. Sebuah kesalahan jika Anda justru melewatkan makan pagi karena alasan ingin diet. Sarapan berfungsi sebagai asupan energi tubuh dan untuk melancarkan metabolisme dalam tubuh. Makan api dengan menu yang tepat dan porsi yang cukup dapat menurunkan berat badan Anda. Apa yang dimakan saat sarapan, bisa menentukan seperti apa berat badan Baca selengkapnya

Cara Melangsingkan Paha

Wanita sering merasa kurang percaya diri karena memiliki paha yang besar. Paha memang rentan timbunan lemak. Oleh karena itu, banyak wanita yang berusaha untuk mengecilkan paha yang menyebabkan mereka terobsesi untuk menurunkan berat badan. Penting untuk dipahami bahwa otot paha adalah otot yang terbesar dan salah satu otot terkuat dalam tubuh. Otot paha terhubung ke Yuk, baca yang lebih lengkap …

Tips Cara Membakar Kalori di Kantor

Tanpa Anda sadari bahwa bobot badan Anda bisa naik hanya karena diam di tempat, seperti saat Anda bekerja di kantor berjam-jam menghadap komputer. Mengapa. Karena kalori dan lemak Anda akan tertimbun dalam tubuh. Maka dari itu, Anda harus mensiasatinya. Membakar kalori saat bekerja adalah hal yang sangat menguntungkan bagi Anda, bukan? Apalagi setelah bekerja sepanjang Lanjutannya ada di sini

Rahasia Melangsingkan Tubuh

rahasialangsing

Pernahkah Anda merasa telah berusaha keras melakukan diet tapi berat badan tak kunjung turun? Mengapa yang ada bukan tubuh langsing, justru tubuh semakin melar? Tak perlu kesal atau frustasi berlebihan, karena Anda tidaklah sendiri, banyak orang lain yang juga mengalami hal sama. Hal ini disebabkan adanya kesalahan-kesalahan pokok yang seringkali tanpa disadari dalam menjalankan diet. Lanjutin bacanya, yuk …

Cara Membakar Kalori Lebih Banyak Saat Belanja

Terlalu sibuk sehingga tidak sempat berolahraga? Waktu luang sista hanya sempat untuk refreshing? Lalu apakah harus mengorbankan waktu tersebut untuk berolahraga? Tidak. Sista bisa melampaui dua-tiga pulau dalam sekali mendayung, yakni berbelanja. Belanja selain memenuhi kebutuhan sehari-hari, melepas penat alias refreshing, ternyata juga bisa membakar kalori. Tapi ada trik-triknya agar sista bisa membakar lebih banyak Lanjutannya ada di sini