Tips Alami Mencegah Kulit Wajah Keriput

kerutan_wajah

Kulit keriput memang menjadi momok yang mengerikan bagi sebagian besar wanita. Akan tetapi, semakin bertambahnya usia, permasalahan wajah seperti itu memang bisa saja dialami oleh setiap wanita. Selain usia bertambah, ada penyebab lain yang menyebabkan kulit keriput, antara lain malas mencuci wajah, tidak memakai sunblock, tidak memakai menggunakan produk perawatan, dan tidak melakukan scrub wajah.

Ada tips alami yang mudah untuk mencegah kulit wajah keriput, berikut ini:

1. Tidur dengan posisi telentang.

Posisi tidur ternyata berpengaruh pada wajah. Jika Anda terbiasa tidur dengan posisi tengkurap atau miring, maka tinggalkan hal tersebut karena wajah akan lebih cepat keriput. Sebuah penelitian dari American Academy of Dermatology memberikan saran bahwa posisi yang baik untuk mencegah keriput pada wajah adalah telentang.

2. Masker wajah dengan ramuan alami.

Banyak sekali bahan-bahan alami yang bisa dijadikan masker. Selain aman, masker yang terbuat dari bahan-bahan alami relatif ekonomis. Contohnya, tomat, madu, pisang, nanas, daun teh, ketimun, dsb.

3. Mengonsumsi ikan.

Tahukah Anda bahwa ikan bukan hanya baik untuk kecerdasan otak, tapi juga baik untuk kesehatan kulit. Kandungan omega-3 yang dimilikinya sangat baik untuk menutrisi kulit dari dalam, sehingga menjaga kulit tetap kenyal, awet mudah, dan bebas kerutan.

4. Mengonsumsi sayuran berwarna.

Sayur dengan warna jingga, kuning, dan hijau merupakan sayuran kaya akan antioksidan menangkal radikal bebas yang mana bisa membuat kulit mejadi keriput dan penuaan dini. Jadi, makan sayuran dapat membuat awet muda.

5. Mengonsumsi vitamin.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Tulane University menunjukkan bahwa vitamin C bisa meningkatkan produksi kolagen dan dapat melawan tanda-tanda kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sinar UVA dan UVB. Selain itu, mengonsumsi vitamin C juga bisa mengatasi masalah radang kulit.

6. Makan cokelat.

Kita tahu bahwa coklat dapat mengatasi stress atau depresi. Ternyata cokelat juga baik untuk menjaga kecantikan kulit. Sebuah penelitian yang ditulis dalam Jurnal of Nutrition mengatakan bahwa cocoa atau bahan utama cokelat mengandung epicathin dan cetechin yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, meningktakan sirkulasi darah, menjaga kelembapan, dan membuat kulit menjadi halus. Pilihlah dark chocolate untuk dikonsumsi.

Tips Cantik Lainnya

Ada 1 komentar untuk artikel “Tips Alami Mencegah Kulit Wajah Keriput

  1. Info infonya sangat bermanfaat dan disertai dengan fakta,bagus sekali

Masukkan komentarmu

Alamat email kamu nggak akan dipublikasikan.Wajib diisi

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Post Navigation