Author: Retno Mawarni

Cara Memperlambat Osteoporosis

Osteoporosis merupakan penyakit pengeroposan tulang yang terjadi karena bertambahnya usia. Resiko terserang osteoporosis lebih besar pada perempuan karena menurunnya hormon estrogen secara drastis. Bahkan pada wanita, osteoporosis terjadi secara cepat dalam sepuluh tahun pertama pascamenapouse, […]

Bibir Hitam? Kenali Penyebabnya

Bibir yang merah merona secara alami merupakan salah satu impian fisik sebagian besar para wanita. Bagaimana tidak, bibir yang terlihat merah merona secara alami menandakan bibir yang sehat dan membuat wajah menjadi lebih segar dan […]

Ketika Anda Hamil

Ketika anda hamil, tentu tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang lebih besar dari biasanya. Selain berkaitan dengan nutrisi janin juga karena anda kini diibaratkan tidak makan untuk diri sendiri saja. Janin mendapatkan asupan makanan ya dari […]

Tips Merawat Rambut Ikal dan Keriting

Masih berpikir bahwa cantik itu selalu rambut lurus hitam berkilau? Tampaknya, pandangan semacam itu sudah agak bergeser. Cantik itu tidak melulu harus dengan rambut lurus hitam berkilau, rambut ikal dan keriting pun akan terlihat eksotis […]

Komedo, Komedo dan Komedo Lagi?

Hayoo, siapa yang tidak kenal dengan si kecil putih atau hitam yang suka nemplok-nemplok di wajah terutama bagian hidung? Yap, komedo memang seringkali menjadi salah satu masalah yang mengganggu kulit. Selain tampilannya yang membuat kulit […]

Tanda-Tanda Terkena Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat menelan korban jiwa. Penyakit ini tak pandang bulu dan bisa menyerang siapa saja. Bahkan anak-anak pun berpotensi terserang diabetes karena penyebab diabetes kini tidak melulu soal keturunan. Gaya […]

Manfaat Tidur Siang

Tidur siang merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan, apalagi jika dilakukan di sela-sela jam istirahat kantor. Badan yang penat kadang menjadi segar kembali setelah tidur siang. Namun beberapa orang juga ada yang segan untuk menyempatkan […]

Tips Menghadapi Balita Yang Aktif Bergerak

Jika anda seorang wanita karier, tentu anda pernah membayangkan betapa menyenangkannya dapat bermain sepanjang hari bersama buah hati anda yang sedang lucu-lucunya dan aktif-aktifnya. Kemudian di suatu hari anda memutuskan untuk cuti dari kantor dan […]

Cara Merawat Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu alat indra manusia yang sangat penting. Fungsinya sudah jelas sekali, yakni untuk melihat. Tidak terbayang sama sekali bukan ketika organ yang sangat penting ini tiba-tiba mengalami masalah. Salah satu bentuk rasa […]

Aneka Masker Wajah Dari Sayuran

Sayur mayur memang salah satu bahan makanan yang penting untuk kita konsumsi setiap hari. Sayuran kaya akan serat yang dapat memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan pencernaan. Sayuran yang diketahui berkhasiat lebih untuk tubuh biasanya sayuran […]