Author: Sobat Cantik

Bunda, Ini Cara Menyimpan ASI Yang Benar

Menyimpan ASI tentu tak boleh sembarangan. Jika anda adalah wanita karir yang sibuk, tentu anda akan mempertimbangkan untuk menggunakan pompa payudara, lalu menyimpan ASI yang sudah anda pompa ke dalam lemari es. Sebenarnya cara ini […]

Ide Sarapan Sehat yang Praktis untuk Diet dan Menambah Energi

Sarapan merupakan sesuatu yang penting untuk dilakukan. Dengan sarapan, tubuh akan siap untuk beraktivitas di hari itu. Sayangnya, sarapan sering dilewatkan, karena seseorang biasanya sudah terlalu terburu-buru menuju kantor atau sekolah hingga melewatan sarapan. Padahal, […]

Jenis Stroke dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Stroke adalah penyebab utama kematian di Amerika dengan satu orang meninggal setiap 4 menit. Sekitar 800.000 orang mengalami stroke setiap tahun, setiap 4 detik ada satu orang yang meninggal akibat penyakit stroke. Namun, penyakit jantung, […]

Cara Lengkap Menambah Berat Badan Agar Ideal

Memiliki tubuh ideal menjadi dambaan setiap orang. Memiliki tubuh ideal tak hanya sekedar tuntutan pekerjaan atau sekedar untuk kecantikan fisik semata, melainkan juga untuk kesehatan. Dengan tubuh ideal,seseorang akan lebih mudah dalam beraktivitas. Kebanyakan orang […]

Cara Benar Melakukan Pemanasan Sebelum Olahraga

Peregangan dapat menjadi besar untuk kesehatan anda, tetapi ada terlalu banyak mitos tentang peregangan yang tersebar diluar sana. Sayangnya jika kita asal saja mempercayai mitoas yang belum tentu kebenarannya, maka bisa jadi anda tidak akan […]

Cara Agar Hidup Rukun Dengan Saudara

Memiliki saudara adalah keinginan setiap orang. Dengan memiliki sudara, maka semuanya akan terasa menyenangkan. Tetapi tak jarang seseorang justru tak senang memiliki sudara, karena selalu terlibat pertengkaran. Cobalah menjaga perdamaian antar saudara. Dengan menjaga perdamaian, […]

8 Makanan Diet Yang Ternyata Justru Membuat Gemuk

Selama ini kita sudah membatasi asupan makanan dengan mengkonsumsi makanan diet. Kita rajin berkunjung ke gym demi mengurangi berat badan, tetapi mengapa ya tidak kunjung kurus. Mungkin saja anda banyak mendengar mengenai beberapa makanan diet. […]

Cara Mengatasi Ngantuk Berlebihan Saat Bekerja

Mengantuk merupakan hal yang dapat menyerang kapan saja. Mengantuk yang datang kapan saja ini dapat mengganggu aktivitas, karena kantuk menyerang saat aktivitas berlangsung, dan membuat aktivitas kita menjadi tidak produktif. Kantuk yang menyerang ini dapat […]

Ini Cara Membersihkan Vagina yang Benar

Banyak sekali para perempuan yang paranoid tentang bagaimana menjaga kebersihan vagina. Beberapa perempuan bahkan mengalami masalah bau dan gatal pada vagina. Tentunya hal ini membuat perempuan merasa tidak nyaman. Apalagi pasangan kita, tentu mereka juga […]

Radang Amandel Bengkak dan Cara Pengobatannya

Tonsillitis¬†adalah peradangan amandel , jaringan yang berada di sisi belakang tenggorokan. Keberadaannya membantu sistem kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh dari infeksi yang mungkin masuk ke dalam tubuh melalui mulut. Saat amandel terinfeksi, mereka akan membesar […]