Artikel yang ditulis oleh Sobat Cantik

Bunda, Ini Cara Menyimpan ASI Yang Benar

Menyimpan ASI tentu tak boleh sembarangan. Jika anda adalah wanita karir yang sibuk, tentu anda akan mempertimbangkan untuk menggunakan pompa payudara, lalu menyimpan ASI yang sudah anda pompa ke dalam lemari es. Sebenarnya cara ini bisa dilakukan bunda, namun tetap saja kita harus berhati-hati dalam melakukan penyimpanan. Mungkin ada bunda yang masih bingung cara untuk Lanjutannya ada di sini

Ide Sarapan Sehat yang Praktis untuk Diet dan Menambah Energi

Sarapan merupakan sesuatu yang penting untuk dilakukan. Dengan sarapan, tubuh akan siap untuk beraktivitas di hari itu. Sayangnya, sarapan sering dilewatkan, karena seseorang biasanya sudah terlalu terburu-buru menuju kantor atau sekolah hingga melewatan sarapan. Padahal, sarapan sangat berguna bagi tubuh untuk mendapatkan asupan energi selama seharian. Lebih Ramping Sebuah studi yang dilakukan American Journal of Lanjutin bacanya, yuk …

Jenis Stroke dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Stroke adalah penyebab utama kematian di Amerika dengan satu orang meninggal setiap 4 menit. Sekitar 800.000 orang mengalami stroke setiap tahun, setiap 4 detik ada satu orang yang meninggal akibat penyakit stroke. Namun, penyakit jantung, kanker, dan penyakit pernafasan kronis lebih merenggut banyk nyawa, karena lebih mematikan. Ia mampu merenggut 1 sampai 3 nyawa. Stroke Lanjutannya ada di sini

Cara Lengkap Menambah Berat Badan Agar Ideal

Memiliki tubuh ideal menjadi dambaan setiap orang. Memiliki tubuh ideal tak hanya sekedar tuntutan pekerjaan atau sekedar untuk kecantikan fisik semata, melainkan juga untuk kesehatan. Dengan tubuh ideal,seseorang akan lebih mudah dalam beraktivitas. Kebanyakan orang mungkin bingung untuk menurunkan berat badannya, namun kita juga harus melihat sisi lain di mana banyak juga perempuan atau pria Yuk, baca yang lebih lengkap …

Cara Benar Melakukan Pemanasan Sebelum Olahraga

pemanasan sebelum olahraga

Peregangan dapat menjadi besar untuk kesehatan anda, tetapi ada terlalu banyak mitos tentang peregangan yang tersebar diluar sana. Sayangnya jika kita asal saja mempercayai mitoas yang belum tentu kebenarannya, maka bisa jadi anda tidak akan mendapatkan manfaat peregangan secara maksiaml. Justru mungkin pregangan ini akan membuat anda cedera. Mitos Yang Beredar Sebelum Peregangan Peregangan Harus Lanjutin bacanya, yuk …

Cara Agar Hidup Rukun Dengan Saudara

hidup rukun dengan saudara

Memiliki saudara adalah keinginan setiap orang. Dengan memiliki sudara, maka semuanya akan terasa menyenangkan. Tetapi tak jarang seseorang justru tak senang memiliki sudara, karena selalu terlibat pertengkaran. Cobalah menjaga perdamaian antar saudara. Dengan menjaga perdamaian, maka semua akan terasa lebih mudah. Berikut ini beberapa langkah yang dapat anda jadikan sebagai referensi agar bisa hidup rukun Baca selengkapnya

8 Makanan Diet Yang Ternyata Justru Membuat Gemuk

Diet soda cepat gemuk

Selama ini kita sudah membatasi asupan makanan dengan mengkonsumsi makanan diet. Kita rajin berkunjung ke gym demi mengurangi berat badan, tetapi mengapa ya tidak kunjung kurus. Mungkin saja anda banyak mendengar mengenai beberapa makanan diet. Ternyata makanan ini justru menambah berat badan lho ladies. Kalau begini bagaimana mau kurus ya.ternyata makanan diet banyak sekali yang Lanjutannya ada di sini

Cara Mengatasi Ngantuk Berlebihan Saat Bekerja

Mengantuk merupakan hal yang dapat menyerang kapan saja. Mengantuk yang datang kapan saja ini dapat mengganggu aktivitas, karena kantuk menyerang saat aktivitas berlangsung, dan membuat aktivitas kita menjadi tidak produktif. Kantuk yang menyerang ini dapat membuat kita tertidur di saat yang tidak tepat, misalnya saat tengah bekerja. Mengantuk bisa disebabkan karena beberapa hal. Diantaranya tidur Mau tau lanjutannya?

Ini Cara Membersihkan Vagina yang Benar

cara membersihkan vagina

Banyak sekali para perempuan yang paranoid tentang bagaimana menjaga kebersihan vagina. Beberapa perempuan bahkan mengalami masalah bau dan gatal pada vagina. Tentunya hal ini membuat perempuan merasa tidak nyaman. Apalagi pasangan kita, tentu mereka juga tidak nyaman. Salah satu faktor penyebab munculnya masalah ini mungkin saja dikarenakan proses mencuci vagina yang salah. Bagaimana cara membersihkan Lanjutannya ada di sini

Radang Amandel Bengkak dan Cara Pengobatannya

radang amandel bengkak

Tonsillitis adalah peradangan amandel , jaringan yang berada di sisi belakang tenggorokan. Keberadaannya membantu sistem kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh dari infeksi yang mungkin masuk ke dalam tubuh melalui mulut. Saat amandel terinfeksi, mereka akan membesar dan memerah. Infeksi amandel mungkin saja menular dan dapat menyebar dari orang ke orang melalui kontak dengan mulut, tenggorokan, atau Lanjutannya ada di sini