Apa Saja Camilan Sehat dan Nggak Bikin Gemuk?

Apa Saja Camilan Sehat dan Nggak Bikin Gemuk?

Ngemil memang paling sering dikambinghitamkan sebagai penyebab kegemukan. Anggapan itu tidak sepenuhnya salah karena seringkali memang asupan kalori dari camilan lebih tinggi dari makanan pokok kita. Jadi percuma saja jika kita diet mati-matian dengan hanya makan sekali sehari tapi tetap ngemil. Trus gimana dong kalo nggak bisa berhenti ngemil? Padahal kadang ngemil merupakan peredam stress …

Continue reading →

Hati-hati Terhadap Obat Tradisional yang Mengandung Bahan Kimia!

Hati-hati Terhadap Obat Tradisional yang Mengandung Bahan Kimia!

Back to nature! Slogan yang satu itu kini tengah marak dipublikasikan. Alam menyediakan segalanya untuk manusia dan kealamian tersebut memberikan manfaat yang besar bagi kita. Tapi memang yang alami itu terkesan ribet dan merepotkan. Membuat segelas jamu saja harus mengiris bahan-bahannya, menyeduh atau merebusnya, belum lagi jika bahan tersebut harus diperlakukan khusus sebelum diolah. Untuk …

Continue reading →

Waspada Terhadap Obat Pelangsing

Waspada Terhadap Obat Pelangsing

Tubuh langsing merupakan idaman sebagian besar wanita. Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkannya. Mulai dari rajin berolahraga, menjaga pola makan, sampai yang ekstrim yakni melakukan operasi atau sedot lemak. Satu cara yang juga sering dilakukan oleh para wanita untuk memperoleh tubuh langsing adalah dengan meminum obat pelangsing. Kini di pasaran telah banyak beredar obat pelangsing. …

Continue reading →

Merawat Gigi yang Mengenakan Behel

Merawat Gigi yang Mengenakan Behel

Beberapa orang beranggapan bahwa mengenakan kawat gigi akan membuat repot dan tidak leluasa. Anggapan tersebut tidak sepenuhnya salah, tapi bukan berarti kita harus menghindari penggunaan kawat gigi demi senyum yang indah lho, sist. Bukankah ada pepatah yang mengatakan beauty is pain? Nikmati saja prosesnya. Sista hanya perlu sedikit lebih memperhatikan perawatan gigi yang mengenakan behel …

Continue reading →

Plus Minus Penggunaan Kawat Gigi (Behel)

Plus Minus Penggunaan Kawat Gigi (Behel)

Saat ini penggunaan kawat gigi alias behel bukan lagi hal yang aneh. Jika sebelumnya kawat gigi dikenakan hanya untuk keperluan medis, kini telah memiliki fungsi lain yakni penambah gaya. Tak sedikit yang bahkan memilih kawat gigi yang berharga murah hanya demi memamerkan belitan kawat di giginya. Kawat gigi merupakan jenis perawatan ortodonti atau pengobatan yang …

Continue reading →

Lawan Kanker dengan Makanan Berikut Ini

Lawan Kanker dengan Makanan Berikut Ini

Kanker merupakan penyakit yang dapat berujung pada kematian. Selain mengandalkan obat, operasi pengangkatan, kemoterapi, atau tindakan medis lainnya, tak ada salahnya untuk membantu melawannya dengan asupan makanan. Apa sajakah makanan yang dapat membantu melawan kanker? 1. Sirsak Buah asam manis yang enak diolah menjadi jus ini ternyata mampu melawan kanker. Untuk pencegahan, sista cukup mengonsumsi …

Continue reading →

Manfaat Bertelanjang Kaki Bagi Jiwa dan Raga

Manfaat Bertelanjang Kaki Bagi Jiwa dan Raga

Alas kaki merupakan pelindung yang penting bagi kaki. Bukan hanya melindungi dari gangguan fisik seperti pecahan kaca, batu, paku atau, duri, tapi juga dari terpaan cuaca seperti rasa dingin dan sinar matahari. Namun sesekali melepaskan alas kaki saat keluar rumah tentu tidak masalah. Misalnya saat sista berjalan di pasir pantai, pegunungan, rerumputan, aliran air terjun, …

Continue reading →

Tips Memilih Bra yang Tepat

Tips Memilih Bra yang Tepat

Bra merupakan pondasi atau dasar busana untuk wanita. Memilih bra atau penutup dada yang nyaman sangat penting bagi wanita. Selain untuk kesehatan payudara itu sendiri, pemilihan bra yang nyaman dan benar akan menunjang penampilan dalam berbusana. Apabila dipandang dari segi kesehatan, memilih bra yang benar dapat menghindarkan sista dari kerusakan payudara, iritasi kulit payudara, sampai …

Continue reading →

Rokok, Perusak Kecantikan Anda

Rokok, Perusak Kecantikan Anda

Merokok kini bukan hanya biasa dilakukan oleh pria, tapi banyak juga wanita yang melakukan kebiasaan buruk ini. Padahal semua orang telah mendapat informasi mengenai bahaya rokok bagi kesehatan. Bukan hanya perokok aktif yang bisa terkena dampak buruknya, tapi juga perokok pasif. Walaupun sista bukan perokok, tapi pastikan juga tidak berada di sekitar perokok. Merokok dapat …

Continue reading →

Hindari Kebiasaan Ini Setelah Makan!

Hindari Kebiasaan Ini Setelah Makan!

Apa yang biasa sista lakukan setelah makan? Hayooo diingat-ingat kembali. Coba cek, apakah yang biasa sista lakukan setelah makan itu ada dalam daftar di bawah ini. Jika ya, siap-siaplah merubah kebiasaan sista! 1. Minum teh Dalam teh terdapat senyawa tannin yang merupakan suatu senyawa dalam teh yang dapat mempengaruhi serapan protein dalam lambung. Minum teh …

Continue reading →