Si Kecil Merah yang Menyehatkan

leci

Mengonsumsi leci secara langsung barangkali masih belum terlalu umum bagi masyarakat di Indonesia. Umumnya, masyarakat mengkonsumsi leci dalam bentuk olahan atau dengan campuran. Buah leci dikenal karena rasa yang khas, manis, segar, dan aromanya wangi.

Leci merupakan makanan yang biasa dikonsumsi di Cina. Si Kecil Merah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Menurut penelitian dari Universitas Zhejiang Gonshang dan Rumah Sakit Cina Barat yang berada di Universitas Sichuan, leci memiliki manfaat yang luar biasa.

Dari hasil penelitian tersebut, berikut ini manfaat leci:

1. Memiliki kandungan mineral yang dibutuhkan oleh pertumbuhan tulang dan pembentukan tubuh.

2. Dapat memperhalus kulit, memperkaya darah dan mengembalikan stamina tubuh.

3. Mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

4. Mengandung flavonoid yang dapat melawan kanker payudara.

5. Sumber vitamin c, vitamin C ini dapat melawan penyakit jantung dan kanker. Vitamin C juga berguna untuk kesehatan tulang dan jaringan dalam tubuh.

6. Salah satu buah yang kandungan lemaknya yang sangat rendah. Maka, leci cocok untuk Anda yang sedang diet. Selain itu leci juga baik untuk orang yang dalam kondisi lemah dan kalangan manula.

7. Baik untuk organ reproduksi wanita. Salah satunya mempunyai khasiat mengurangi rasa nyeri haid.

caranya: biji buah leci dicampur dengan rumput alang-alang. Ambil 6 gr biji leci dan 3 gr rumput alang-alang. Semua bahan tersebut digiling sampai lembut. Baru setelah itu ditambahkan air secukupnya.

8. Mengatasi penyakit bengek atau asma.

9. Menyembuhkan batuk.

9. Penambah energi cadangan, sebab mengandung sukrosa dan glukosa yang cukup banyak.

10. Memperkaya darah.

11. Baik dikonsumsi bagi yang pasca sakit.

 

Setelah tahu manfaat dari leci, Anda patut menjadikan buah leci sebagai alternatif buah untuk dinikmati di waktu luang.

Tips Cantik Lainnya

Masukkan komentarmu

Alamat email kamu nggak akan dipublikasikan.Wajib diisi

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Post Navigation