10 Tips Cepat Menghilangkan Jerawat Secara Alami

menghilangkan jerawat secara alami

Memiliki wajah cantik menjadi impian bagi setiap wanita. Demi mendapatkan wajah cantik, bahkan mereka rela mengeluarkan uang lebih untuk melakukan perawatan lebih setiap bulannya. namun, tidak semua wanita melakukan perawatan setiap bulan. Seringkali karena keterbatasan ekonomi, mereka tidak melakukan perawatan dan membiarkan wajahnya apa adanya.

Salah satu masalah wajah yang paling sering muncul pada wajah adalah jerawat. Masalah jerawat biasanya muncul pada pria dan wanita yang memasuki masa pubertas. Jerawat memang dianggap penyakit, tapi tenang penyakit ini tidak berbahaya kok. Tetapi munculnya jerawat dapat mengurangi rasa percaya diri pada orang yang terkena jerawat tersebut.

Penyebab Munculnya Jerawat
Timbulnya jerawat dapat disebabkan karena beberapa hal, diantaranya :

  1. Terjadinya produksi minyak yang berlebih pada kulit.
    Mungkin anda berfikir bahwa jerawat muncul karena kulit yang kotor, tetapi sebenarnya munculnya jerawat disebabkan karena adanya faktor dari dalam tubuh. Jerawat merupakan kondisi abnormal kulit yang disebabkan karena kelebihan produksi minyak, sehingga menyubat saluran folikel rambut dan pori-pori. Penyebab umum timbulnya jerawat adalah hormon, minyak yang menumpuk di wajah serta sabun pada kulit yang bercampur dengan bakteri.
  2. Bakteri
    Bakteri biasanya ada di kulit. Bakteri ini disebut dengan p acne yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat. Kemudian bakteri ini akan menhgasilkan zat yang menyebabkan iritasi. Kelenjar ini akan membengkak dan bahkan mungkin dapat pecah. Hal inilah yang dapat menimbulkan munculnya jerawat batu yang berbahaya karena meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka layaknya cacar permanen.
  3. Matinya sel kulit
    Jerawat merupakan kondisi abnormal kulit yang disebabkan karena kelenjar minyak yang berlebih akibat produksi hormon androgen. Kelenjar minyak yang berlebih bercampur dengan sel kulit mati. Sel kulit mati yang bercampur dengan sabun inilah yang dapat menyumbat sehingga wajah akan dipenuhi bintik hitam dan putih. Sebagian orang mungkin beranggapan bahwa jerawat hanya menyerang bagian muka saja, namun faktanya jerawat ternyata juga menyerang bagian tubuh lainnya seperti dada, lengan atas, dan punggung.

Makanan Penyebab Jerawat
Salah satu penyebab jerawat adalah akibat asupan makanan. Tapi, banyak orang yang belum mengetahui dan cuek saja dengan apa yang dimakannya. Ada beberapa makanan penyebab jerawat, diantaranya :

  1. Ayam Goreng
    Mengkonsumsi ayam goreng yang berlebihan dapat memasok minyak dan lemak kedalam tubuh. Pasokan lemak berlebih ditambah minyak yang sulit dicerna oleh tubuh kemudian terbawa oleh darah yang nantinya digunakan untuk membentuk sel kulit baru. Namun, yang muncul bukannya kulit baru yang bersih, melainkan jerawat.
  2. Mi Instant
    Siapa yang tidak senang mengkonsumsi mi instant. Setiap orang pasti pernah mencicipinya. Kandungan pengawet serta lemak didalam mi instant ini sulit dicerna oleh tubuh, sehingga tertimbun di seluruh bagian tubuh sehingga menyebabkan timbulnya jerawat
  3. Makanan Dengan Kandungan Susu
    Susu memang dapat menjadi bahan campuran dalam pembuatan biskuit, kue, dan lain-lain. Mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar susu tinggi dapat memicu timbulnya jerawat karena susus dapat mengacaukan kerja hormon
  4. Kacang-Kacangan
    Kacang bukanlah penyebab utama munculnya jerawat, tetapi konsumsi kacang-kacangan secara berlebihan dapat berbahaya. Kandungan lemak pada kacang dapat membuat kulit berminyak yang pada akhirnya menyebabkan munculnya jerawat
  5. Daging Babi
    Kandungan lemak pada daging babi memang terkenal sangat tinggi. Kandungan asam lemak dan omega 6 nya juga dapat membuat kulit menjadi radang jika terdapat didalam tubuh dalam jumlah berlebih
  6. Kopi dan Makanan Mengandung Kopi
    Rasa kopi yang unik dan banyak disukai membuat kopi dapat digunakan sebagai campuran dalam makanan. Kandungan kafein didalam kopi dapat membuat wajah berjerawat. Selain itu, kopi membuat kita terjaga semalaman sehingga pola tidur pun tidak teratur

Jika Anda menginginkan jerawat pada wajah hilang dan memiliki kulit yang halus, mulai saat ini sebaiknya perbanyak makan yang sehat seperti buah, sayuran dan hindari makanan yang kami sebutkan diatas. Dengan menghindari penyebab jerawat masuk ke dalam tubuh Anda, maka secara tidak langsung akan membantu mempercepat kesembuhan jerawat Anda. f

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Jerawat

Jerawat dapat dihilangkan menggunakan cara alami. Walaupun membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama untuk mengobati jerawat, namun cara alami ini sangat aman bagi wajah karena tidak menimbulkan efek samping maupun ketergantungan bagi wajah. Ada beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami yang dapat anda praktekkan.

  1. Aspirin
    Aspirin merupakan anti-inflamasi yang baik dan dapat menjadi pilihan bagi anda yang menginginkan cara cepat nan murah untuk mengatasi jerawat membandel. Aspirin dapat dibuat menjadi pasta dengan mencampur aspirin menggunakan air lalu dioleskan pada wajah dan biarkan beberapa saat hingga mengering. Hapus aspirin menggunakan masker atau tisu
  2. Aloe Vera
    Aloe vera tidak hanya mampu mengatasi jerawat yang membesar, namun Aloe Vera dapat mendinginkan kulit serta mengurangi terjadinya peradangan yang biasanya membuat kulit berwarna kemerahan
  3. Pasta Gigi
    Pasta gigi merupakan pilihan tepat bagi anda yang menginginkan jerawat hilang dengan cepat. Kandungan silika di dalam pasta gigi mampu membuat jerawat menghilang. Untuk menghilangkan jerawat, cukup oleskan pasta gigi pada wajah yang berjerawat sebelum tidur, setelah itu biarkan semalaman dan bilas keesokan harinya
  4. Madu
    Selain dikonsumsi, madu merupakan antibiotik alami yang membuatnya sempurna untuk mengobati jerawat. Madu dapat digunakan sebagai masker dengan menambahkan lemon untuk memberi nutrisi vitamin pada kulit
  5. Bawang Putih
    Bawang putih ternyata juga merupakan senjata ampuh untuk mengurangi jerawat karena memiliki kandungan antioksidan serta anti bakteri, anti jamur, dan anti virus. Untuk membersihkan jerawat, ada dua cara yakni dengan menambahkan bawang putih pada makanan anda dan menhaluskan bawang putih untuk dioleskan pada wajah

Masker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat
Selain menggunakan bahan alami diatas, anda dapat menggunakan bahan alami ini untuk membuat masker wajah. Masker wajah alami ini tentu sehat untuk wajah dan tidak menimbulkan efek samping serta ketergantungan.

  1. Cuka Apel
    Cuka apel yang basa dapat membantu menyeimbangkan kondisi pH kulit yang dapat menghambat pertumbuhan kulit. Cuka sari apel sangat efektif untuk membunuh bakteri penyebab jerawat.Cara penggunaannya juga sangat mudah. Cuci wajah anda, lalu keringkan. Celupkan kapas ke dalam cuka dan oleskan pada wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air bersih. Anda bisa mengulangi metode ini beberapa kali dalam sehari. Setelah itu, gunakan pelembab jika kulit terasa kering
  2. Masker Madu dan Kayu Manis
    Kayu manis yang bersifat anti mikroba dapat membunuh bakteri dengan cepat. Jika bakteri telah menginfeksi kulit, maka madu berguna sebagai antibiotik alami.Cara penggunaannya, bilas wajah terlebih dahulu. Campur 2 sendok teh kayu manis dengan 2 sendok makan madu hingga berbentuk pasta. Setelah itu, oleskan masker pada wajah dan diamkan selama 10 menit. Bilas secukupnya dan tepuk wajah yang kering. Gunakan handuk kertas untuk mengeringkan wajah karena sangat lengket
  3. Madu dan Susu
    Kemampuan susu untuk merawat wajah tak perlu diragukan lagi. Bahkan, susu ini digunakan oleh ratu Cleopatra dari Mesir untuk melakukan perawatan kulitnya dengan mandi susu.Agar saat bersentuhan dengan kulit tidak terlalu dingin, sebaiknya diamkan dahulu susu dan yoghurt di dalam suhu kamar. Campurkan satu sendok makan madu dan susu/yoghurt. Aduk hingga merata dan oleskan pada wajah. Tunggu hingga mengering. Lalu tambahkan lagi hingga ketebalan tertentu yang dirasa cukup. Diamkan selama 10-15 menit. Setelah itu, bersihkan masker menggunakan kain lembut dengan gerakan memutar agar kulit mati pada wjaah menghilang. Setelah selesai, jangan lupa melembabkan wajah dengan pelembab
  4. Masker Tomat
    Tomat merupakan bahan alami yang cukup familiar untuk mengatasi jerawat membandel, sudah sejak zaman dahulu tomat digunakan untuk merawat kulit. Kandungan vitamin A dan C dalam tomat, selain sangat efektif untuk mengatasi jerawat juga dapat membantu mencerahkan kulit lho.Cara menggunakan tomat untuk mengatasi jerawat : Siapkan 1 buah tomat, Iris tomat secukupnya, Tutup bagian jerawat yang membandel, Biarkan 15-30 menit, Lakukan setiap hari secara rutin sampai jerawat hilang.
  5. Masker Mentimun
    Salah satu cara alami yang cukup mudah untuk mengatasi jerawat pada wajah Anda adalah dengan menggunakan masker mentimun. Mentimun mempunyai kandungan zat aktif yang berkhasiat untuk mendetoks tubuh sehingga menghilangkan racun-racun. Zat-zat aktif tersebut misalnya antioksidan, mineral, vitamin C, asam amino, dan air.Cara menggunakan masker mentimun untuk mengatasi jerawat : Iris mentimun beberapa segar, lembutkan dengan juice atau ditumbuk, Letakkan pada daerah yang berjerawat, Biarkan selama 30-60 menit, Bilas dengan air bersih, Lakukan secara rutin tiap hari, sampai jerawat hilang

Mencegah Jerawat Membandel dengan Pola Hidup Sehat
Lebih baik mencegah daripada mengobati. Ya, pepatah ini cocok sekali untuk kita. Menghilangkan jerawat bukanlah perkara mudah. Karena itu, ada baiknya kita melakukan pencegahan sejak dini.

Seringkali kita kebingungan mengobati jerawat. Padahal, sebenarnya selain melakukan pengobatan kita juga harus menjaga asupan nutrisi yang kita makan disertai pola hidup sehat.

Pola hidup sehat yang harus diterapkan agar kita terhindar dari jerawat adalah :

  • Rutin berolahraga
    Dengan berolahraga, racun didalam tubuh akan dikeluarkan melalui keringat, sehingga tubuh akan sehat. Tidak harus melakukan olahraga berat. Anda bisa melakukan beberapa olahraga ringan seperti berlari pagi maupun bersepeda.
  • Makan Sayur dan Buah
    Banyaknya kandungan vitamin serta serat yang terdapat pada sayur dan buah membuat kita wajib memasukkan sayur dan buah ke dalam menu makanan kita sehari-hari
  • Bersihkan Wajah
    Menjelang tidur, sebaiknya bersihkan riasan yang masih menempel pada wajah. Gunakan sabun muka untuk menghilangkan minyak berlebih pada wajah. Namun, anda juga harus jeli memilih jenis sabun yang cocok untuk wajah anda. Jika wajah selalu terjaga kebersihannya, maka bakteri penyebab timbulnya jerawat dapat hilang
  • Minum Air Putih
    Perbanyaklah mengkonsumsi air putih. Hal ini berguna untuk memperlancar metabolisme tubuh dan proses pembuangan racun dapat maksimal, akan lebih bagus lagi jika anda meminum air putih dalam keadaan hangat sehingga membantu membersihkan saluran pencernaan Anda.
  • Cuci Sarung Bantal, Seprai, dan Helm Secara Rutin
    Kegiatan ini seringkali disepelekan. Padahal kulit wajah kita sering sekali bersentuhan dengan kulit wajah. Jika tidak sering dibersihkan, maka bakteri yang terdapat pada sarung bantal, seprai, dan helm dapat pindah ke wajah
  • Hindari Stress
    Salah satu hal yang sering menimpa kita adalah stress. Terutama bagi anda yang tinggal di perkotaan, stress tentu sering menimpa. Tanpa disadari, ternyata stress dapat menimbulkan masalah jerawat pada kulit wajah

Anda juga perlu melakukan 7 hal tersebut diatas secara rutin untuk mempercantik dan menyehatkan kulitmu, bisa jadi jerawat Anda yang membandel dan susah sembuh menjadi berkurang atau bahkan hilang setelah mengubah kebiasaan & gaya hidup Anda.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Salah satu yang menjadi permasalahan saat jerawat telah menghilang adalah munculnya bekas jerawat. Bekas jerawat yang berwarna hitam ini disebabkan karena penaganan jerawat yang kurang tepat. Jika dibiarkan, hal ini tentu mengganggu penampilan. Banyak sekali cara menghilangkan bekas jerawat baik secara alami maupun dengan bahan kimia. Tetapi sebaiknya anda memilih cara alami untuk menghilangkan bekas jerawat. Dengan begitu, wajah tetap sehat dan tidak membahayakan wajah maupun menimbilkan ketergantungan.

Cara efektif untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Anda cukup mengoleskan minyak zaitun pada wajah secara merata sebelum dibersihkan. Berikan pijatan perlahan agar minyak meresap. Setelah itu, gunakan air hangat untuk membilasnya. Dengan melakukannya secara rutin, maka bekas jerawat pun akan menghilang.

Untuk bekas jerawat yang membandel Anda bisa menggunakan Minyak Argan (Argan Oil) dan Rosehip Oil untuk mengatasi bekas jerawat, kandungan vitamin E pada argan oil yang lebih tinggi 3x lipat daripada minyak zaitun sangat bagus untuk memberikan nutrisi kulit dan membantu mengontrol kadar minyak dalam kulit. Rosehip oil kaya akan vitamin C & A Alami yang sudah lama dikenal sebagai pencerah kulit alami oleh penduduk di sekitar pegunungan Andes Chile.

Tips Cantik Lainnya

Masukkan komentarmu

Alamat email kamu nggak akan dipublikasikan.Wajib diisi

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Post Navigation